De langste relatie in je leven is de relatie met jezelf. Hoe verhoudt die relatie zich in jou? Ben je ten alle tijden lief voor jezelf of kan je soms wel wat liever voor jezelf zijn? Herken je jezelf ook in dat je een oordeel hebt over bepaalde delen van jezelf, streng/hard bent voor jezelf of dat je het gevoel hebt niet goed genoeg te zijn?

Wanneer je jezelf toestemming geeft in dat je er helemaal mag zijn, met alle mooie en minder mooie kanten, kan je verzachten naar jezelf toe. Je kunt dan oordeelloos naar jezelf kijken en gaan omarmen dat je helemaal goed bent zoals je bent.

Vaak vinden we van onszelf houden, écht van onszelf houden, moeilijker dan van een ander. Terwijl juist die relatie met jezelf zo belangrijk is in je relatie met anderen. Iedereen heeft mooie en minder mooie kanten, dat is heel normaal en maakt ons tot de prachtige mensen die we zijn. Wanneer je van jezelf kan houden in wie je bent, kan je ook van de ander houden in wie diegene is.